Всего три простых шага – вдох, задержка дыхания, выдох – и менее двадцати секунд достаточно, чтобы активировать парасимпатическую нервную систему. Научные исследования подтверждают эффективность этой методики в борьбе с тревогой, улучшении сна и нормализации артериального давления.
Полузащитник «россонери» Риччи поделился своими мыслями о текущих целях команды на сезон. Футболист подчеркнул, что, несмотря на долгосрочные амбиции по завоеванию Скудетто, сейчас все внимание сосредоточено на предстоящем дерби и матчах Лиги чемпионов. «Мечта, конечно, есть, но сейчас наши мыс
После двадцати лет жизни в Италии известная шоу-гёрл, уже выполнившая многие требования для получения гражданства, готовится к заключительному этапу — сдаче языкового экзамена. Это последний шаг перед официальным признанием её нового статуса, который состоится в апреле.
В 2021 году три студента-инженера, страстно увлеченные игрой Football Manager, представили спортивному директору клуба Сакариассену инновационную платформу для подбора игроков, основанную на статистических данных и не имеющую аналогов. Никто не мог предположить, что этот инструмент, названный «
Главный тренер "Торино" Иван Д'Аверса, готовясь к пятничной игре, заявил: "Я предупредил команду после победы над "Лацио": история этого сезона показывает, что, к сожалению, за нашими победами часто следовали негативные периоды. Мы обязаны гарантировать, чтобы это больше не повторилось".
Рик Макки, первый тренер двух легенд женского тенниса, делится своими воспоминаниями о Винус и Серене Уильямс: "Я сразу понял, что они способны не просто обе взойти на вершину мирового рейтинга, но и совершить нечто грандиозное для всего спорта". Он также высказался о возможном возвращении Сере
На мероприятии, официально подтвердившем продление партнерства между гонкой Giro d'Italia и Banca Mediolanum, президент RCS MediaGroup Урбано Кайро подчеркнул исключительную важность этого особого сотрудничества. Он отметил, что это партнерство придает дополнительную ценность непрерывному разви
Крупнейший дистрибьютор Volkswagen, компания Eurocar, расширяет свою сеть, включив в нее три центра Porsche во Флоренции, Ареццо и Пескаре. Эта стратегическая сделка интегрирует новые объекты под эгиду Eurocar, увеличивая общую сеть группы до 50 представительств и 1900 сотрудников.
Словесная перепалка между Лукой Дончичем и главным тренером "Лейкерс" Джей Джей Редиком стала вирусной в сети. Впоследствии наставник "желто-фиолетовых" пояснил: "Мы находимся на одной волне". Что же на самом деле кроется за этим инцидентом?
На престижном Форуме Амбросетти президент Итальянской федерации тенниса Анджело Бинаги обсудил впечатляющий рост и текущее состояние итальянского тенниса. Он подчеркнул, что экосистема этого вида спорта быстро расширяется, все активнее соперничая с футболом как по количеству вовлеченных спортсм
Историческое спонсорство премии Горного короля (Gran Premio della Montagna) Giro d'Italia со стороны Banca Mediolanum продолжается уже более двадцати лет, начавшись в 2003 году. В этом году название банка также будет размещено на знаковых горных этапах и на майках Giro d'Italia Women и Giro Nex
Гран-при Австралии Формулы-1 2026 года открывает новую регулятивную эру в мире автоспорта. Полное освещение всех событий уик-энда в Мельбурне будет доступно в прямом эфире на Sky Sport F1 по телевидению и в стриминге на платформе NOW. Для тех, кто предпочитает смотреть гонки позднее, телеканал